Es ist toll, sich mal schön zu machen und im Spiegel zu betrachten. Man fühlt sich wohl in seiner Haut, man sieht hübsch aus. Die Wimperntusche, die gerichteten Haare, die selten getragene Kleidung – man muss vielleicht sogar lächeln, wenn man sich sieht. Du machst ein Bild und postest es auf Social Media, dort wo die Welt immer in Ordnung scheint. Die Verkleidung hilft zu vergessen. Zu vergessen, dass man Spiegel eigentlich meidet. Zu vergessen, dass man sich auch beim Schminken, nie direkt in die Augen sehen kann. Zu vergessen, dass man seinen Körper nicht ansehen kann. Zu vergessen, dass man sein Spiegelbild verachtet. Es erinnert zu viel an das, was war. An das, was geschehen ist. Jeder Zentimeter deines Körpers erinnert sich daran, machtlos gewesen zu sein. Du siehst deine Brüste, und spürst, wie sie gedrückt werden. Du siehst deine Arme, und spürst, wie sie festgehalten werden. Du siehst deinen Bauch, und spürst, wie sich jemand an ihn drückt. Du siehst deine Beine, und spürst, wie sie an Halt verlieren. Du siehst deine Mitte, und spürst, wie sie berührt wird. Du siehst deine Augen, die alles mit ansehen müssen. Und du siehst deinen Mund, der viel zu lange schwieg. Dein Blick steckt voller Scham und Schuldgefühlen. Dein Spiegelbild ist einfach zu schmerzhaft und du hasst den Menschen, der dir das angetan hat. Aber noch mehr, hasst du dich.
Dann sind da die Menschen, die dich lieben. Die dich so ansehen, als wäre alles gut. Die dich so ansehen, als wärst du der schönste Mensch auf Erden. Die alles an dir lieben und das sehen, was du vor alle dem warst. Die dich dazu bringen, dich im Spiegel zu betrachten. Die dir zeigen, was man darin wirklich sieht… Deine Brüste sind wunderschön, sie machen dich weiblich. Deine Arme sind wunderschön, sie helfen dir, deine Last zu tragen. Dein Bauch ist wunderschön, er wärmt dich in der Nacht. Deine Beine sind wunderschön, sie helfen dir, jeden Tag einen Schritt nach vorne zu gehen. Deine Mitte ist wunderschön, sie kann dir mit einem Menschen, den du liebst, unglaubliche Freude bereiten. Deine Augen sind wunderschön, sie schaffen es trotz all dem, was sie in ihrem Leben bereits gesehen haben, zu strahlen und helfen dir, all die schönen Dinge auf der Welt zu sehen. Dein Mund ist wunderschön, er lässt dich lächeln, damit es dir besser geht. Dein Gesicht ist wunderschön, es trägt zwar kleine Sorgenfältchen, aber jede davon zeigt, wie stark du bist und was du alles überstanden hast. Du bist wunderschön. Lass es nicht zu, dass die Scham, die ein anderer empfinden sollte, zu deiner wird. Lass es nicht zu, dass die Schuldgefühle, die ein anderer empfinden sollte, zu deine werden. Lass es nicht zu, dass dich dein Hass auffrisst. Du hast alles richtig gemacht. Du kannst absolut nichts dafür, was dir widerfahren ist. Du hast überlebt und hast dadurch an Stärke gewonnen. Du bist gewachsen, hast die Trümmer deiner Seele wieder zusammengeklebt und niemand, absolut niemand, kann dich mehr brechen. Lass es nicht zu, dass dir die Freude am Leben genommen wird. Du bist wundervoll und du hast es verdient, dein restliches Leben in vollsten Zügen genießen zu können.
Und das Wichtigste ist: du bist niemals alleine!
Ein Kommentar
Sooo unendlich traurig, was dir widerfahren ist. Dein Körper und Seele leidet über das Unbegreifliche, das Böse. Lass es nicht zu, dass es dein Leben bestimmt. Es bleiben Narben zurück, aber es gibt soviel Schönes und Gutes, was das Leben zu bieten hat. Du hast es bereits erkannt und lässt das Geschehene nicht dein Leben bestimmen. Du bist eine starke lebensbejahende schöne Frau, die ein Vorbild für uns ist. Danke